夜寝る前に、瞑想で充電のススメ。 いまや瞑想マニアです( ^ω^ ) チャクラ光らせてみました☆ ※ タッチペンで（笑）
「大丈夫」は観照の先にある。 ちゃんと自分を突き詰めて見つめることをせずに、上辺のところだけ見つめて自分を見つめたつもりになってると、「大丈夫」は意味をなさない。 ただの言い聞かせにならないよう、しっかりと歪みを見…
