１年半ぶりか２年ぶりにボールを蹴りました。 死にそうでした。 吐き気もしました＿|￣|○ それでも終わってみると、みんなと一緒に久しぶりに汗をかけて、楽しかったです。…やってる最中には感じる余裕はありませんで…
阿蓮月。 こんなもんで瞑想してなんになるんや。ずっと思ってきたけど・・・ 心はお月様。 大宇宙の日の光を受け取ってこそ輝く。 身体で宇宙を表す印を結び、 口で宇宙の母なる音である阿の息を循環させ、 意識を…
１１月２６日 ずっとやりたかったお寺でヨガ。ついに第一歩を踏み出すことができました。 僕が長くヨガの先生を求めていました。 でもだからと言って積極的に探すことなく、流れに委ねてみようと待ち続けた末に繋がったのは、鳥…
