陰陽統合セッションしました。
ある「男まさりで勝気な性格」と自己の分析をされている女性との関わりでした。
それが鏡の法則のゆえ、自分に寄ってくる男もそういう論破系が多いのではと悩まれていました。
「男まさりで勝気な性格を否定せずに肯定してあげようと思います」そう彼女は言いました。
おー、自己肯定ね。
いろいろ勉強してるんだろうな〜と僕は思いました。
ありのままの自分を肯定しようと一生懸命です。
でも片側だけしか見てないですね。
陰陽統合セッションでは、その裏側を見ていきます。
「男まさりで勝ち気。
あー、それは素敵な性質ですね。
つまりこれがAさんの「陽」。
しっかり肯定してあげてくださいね。
そして逆にAさんがどこかで否定している「女らしさ」とか「負けておける」といった部分。
これがあなたの「陰」。
こっちも肯定してあげれば、広がっていくのかなと感じます。」
僕はいつも反対側を見ます。
そう、肯定してきたからこそ、「男まさりで勝気な性格」になってきているのですから、その裏に否定してきたものがあるはずです。
こちらを肯定してあげて、やってみてもらうことが、陰陽統合です。
「ぜひやってみてくださいね！」
という僕の言葉に、
「なるほど〜！」
とパーっとなにかが晴れたかの様子。
自分が肯定していることを「陽」。
否定していることを「陰」。
こう読み解いて、心を解放に向けていきます。
否定しているものこそを、肯定するのです。
拒否しているものこそを、許可するのです。
それが陰陽統合。
ね、面白いでしょ(⌒▽⌒)
会話のほん一部だけを載せました。
そしてここからもっと傾聴していきますよ☆
ただ、陰陽統合ってどういうことかってことだけ、皆さんに伝えたかった(๑>◡<๑)
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山地 弘純
住職
真言宗のお寺『善住寺』の住職。瞑想誘導、心の相談、陰陽統合セッション、カウンセリングなど心の寺子屋としての活動に力を入れる。夏休みの寺子屋体験、春休みのお遍路体験など、子供たちの集まる企画も大人気。大人も子供も笑顔をいっぱいに表現できるフィールドとしてお寺を活用していくべく邁進中。ブログは自己の気づきを綴る中に、生き方のヒントとして発信している。
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