「大丈夫」は観照の先にある。
ちゃんと自分を突き詰めて見つめることをせずに、上辺のところだけ見つめて自分を見つめたつもりになってると、「大丈夫」は意味をなさない。
ただの言い聞かせにならないよう、しっかりと歪みを見つめた（観照）上で添え木（大丈夫）をしてあげましょう。
呼吸、観照、大丈夫
つまり
調息ー調心ー安心を確立していくメソッドです。
ちなみに写真は調身。
半蓮華座片足立ちのポーズです。
最近やってないので、すぐ揺らめいてしましました。
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山地 弘純
住職
真言宗のお寺『善住寺』の住職。瞑想誘導、心の相談、陰陽統合セッション、カウンセリングなど心の寺子屋としての活動に力を入れる。夏休みの寺子屋体験、春休みのお遍路体験など、子供たちの集まる企画も大人気。大人も子供も笑顔をいっぱいに表現できるフィールドとしてお寺を活用していくべく邁進中。ブログは自己の気づきを綴る中に、生き方のヒントとして発信している。
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