この前、御詠歌で女性陣にお話をしました。
カラカラになった自分を充電する「5つのコンセント」についてです。
サイモントン療法の時に教えてもらったことですね。
ある方は「私はちゃんと満たされてる」と断言されるのです。
「そんじゃ充電のコンセントもたくさん持ってて、5つくらいすぐ言えたりします？」
というと、
「えーそりゃすぐに言えますとも。」
「えーっと、一に朝食。二に昼食。三におやつ。四に夕食。五に夜食！」
まいりました(笑)
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山地 弘純
住職
真言宗のお寺『善住寺』の住職。瞑想誘導、心の相談、陰陽統合セッション、カウンセリングなど心の寺子屋としての活動に力を入れる。夏休みの寺子屋体験、春休みのお遍路体験など、子供たちの集まる企画も大人気。大人も子供も笑顔をいっぱいに表現できるフィールドとしてお寺を活用していくべく邁進中。ブログは自己の気づきを綴る中に、生き方のヒントとして発信している。
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